برچسب ها - وزنه برداری

برچسب: وزنه برداری

وزنه همراه خود داشتن برای وزن کردن آدامس و گل...

کد خبر: ۲۵۵۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

ورزش شامل فشار دادن کشیدن اسکواش و وزنه زدن انجام... می توانید خواب و ورزشتان را تنظیم کنید ۳- وزنه... زدن یک برنامه منظم تمرین با وزنه را دو یا... ندارد و شما باید تمرین با وزنه را به تمرینان...

کد خبر: ۲۵۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

صلواتی مخصوص ماه رمضان همراه با فضیلت

کد خبر: ۲۵۵۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

نکات مهم درباره ورزش کردن در ایام روزه داری

توده عضلانی کمک می کند بنابراین تمرینات با وزنه مانند...

کد خبر: ۲۵۴۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

خواب آلودگی بهاری را با تغذیه درمان کنید

دویدن را شروع کنید تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه... را بردارید و برای یک گپ کوچک به سمت میز...

کد خبر: ۲۵۳۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

۱۸ نشانه اینکه میگرن دارید

اثر ورزش کردن دویدن وزنه برداری یا تقلا فعالیت جنسی...

کد خبر: ۲۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

درمان پوكی استخوان با ورزش

تمرینات قدرتی شامل استفاده از وزنه طناب مقاومتی یا تمرین...

کد خبر: ۲۵۳۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

جهانگیری: اهل سنت همواره در کنار انقلاب بوده اند

آیت الله نورمفیدی به عنوان شخصیتی انسجام بخش و وزنه...

کد خبر: ۲۵۲۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

معجزه وزنه زدن برای سلامتی بدن

دانشمندان آمریکایی می گویند وزنه زدن می تواند باعث کاهش...

تحقیقات جدید نشان می دهد وزنه زدن می تواند باعث... دانشگاه آیووا آمریکا نشان می دهد وزنه زدن کمتر از... سنگین مانند وزنه زدن نیز می تواند برای سلامتی بدن... دهد وزنه زدن و ورزش های قدرتی می تواند منافع...

کد خبر: ۲۵۱۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲

بهترین تمرین‌های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند

تام معرفی شده است وزنه برداری تمرینات قدرتی می تواند...

کد خبر: ۲۵۱۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

پیاده روی یا دویدن کدام بهتر است

همراه با وزنه نیز برای مصرف انرژی مناسب است پیاده... در حالی که به دست ها و مچ پا وزنه...

کد خبر: ۲۵۱۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

18 تغییر کوچک که به کاهش وزن کمک می‌کنند

شما لزوما نباید شامل دویدن یا کار با وزنه شود...

کد خبر: ۲۵۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

داستان بسیار آموزنده مرد فقیر

و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنه قرار...