برچسب ها - وزنه برداری

تمرینات وزنه برداری انجام دهید تمرین با وزنه نسبت به... دارد کمک می کند تمرین با وزنه متابولیسم را افزایش... جدید و تغییر وزنه هایی که استفاده می کنید ورزش...

کد خبر: ۲۴۷۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

کند به طور خاص کار با وزنه می تواند فواید... جالب توجهی را ارائه کند کار با وزنه موجب سوزاندن... می کند کار با وزنه سه تا چهار جلسه در... با وزنه ندارید تمرینات کاردیو مانند پیاده روی دویدن آرام...

کد خبر: ۲۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

صبح ورزش کنیم بهتر است یا بعدازظهر

وزنه برداری سنگین - اگر تمرینات ورزشی متوسط در عصر... روی شنای سبک دوچرخه سواری سبک وزنه برداری سبک تا...

کد خبر: ۲۴۷۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

باورهای کاملا غلط در مورد ورزش های لاغری

بدن با استفاده از وزنه های سبک با تکرارهای زیاد... دارد که در صورت استفاده از وزنه هیکلی مردانه پیدا... عضله های حجیم ندارد و در صورت استفاده از وزنه... دمبل های سبک را با وزنه های سنگینتر در دفعات...

کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

جزییاتی از دادگاه و اعدام صدام دیکتاتور معدوم عراق

- که وزنه ای برای خود محسوب می شود -...

کد خبر: ۲۴۷۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است

بلند کردن وزنه یا آسیب به منطقه قفسه سینه احساس...

کد خبر: ۲۴۶۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

ورزش در زمان سرماخوردگی و آنچه باید بدانید

اگر قصد وزنه زدن دارید حتما وزنه ها را سبک...

کد خبر: ۲۴۶۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

اگر رژیم کاهش وزن تان هیچ تاثیری ندارد این ۸ راهکار را امتحان کنید

۱ تمرینات وزنه برداری انجام دهید تمرین با وزنه نسبت... اهمیت دارد کمک می کند تمرین با وزنه متابولیسم را... وزنه هایی که استفاده می کنید ورزش ۶ غذای خوشمزه...

کد خبر: ۲۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

۲۷ اصل برای ورزش در دوران سالمندی

می شود با وزنه بی وزنه ۱۶ تمرینات قدرتی با... وزنه درابتدا با وزنه های سبک و به دفعات انجام... رسیده که بر سنگینی وزنه افزوده شود و بهتر است... ابتدا تعداد تکرارها و بعد از آن میزان وزنه افزایش...

کد خبر: ۲۴۵۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

<2 3 4 5 678 9 10 11 >

شیعه نیوز | خبرگزاری شیعیان جهان | SHIA NEWS